1. 공진단의 종류
공진단은 한약재를 기반으로 한 대표적인 보약으로, 종류에 따라 효능이 조금씩 다릅니다.
- 전통 공진단: 사향, 녹용, 당귀, 산수유 등의 원료로 만들어진 기본형 공진단이 있습니다.
- 사향 공진단: 사향 함량이 높은 제품으로, 면역력 증진과 원기 회복 효과가 강함합니다.
- 녹용 공진단: 녹용의 비율을 높여 성장 발육 및 뼈 건강에 도움을 줌니다.
- 홍삼 공진단: 홍삼 성분이 포함되어 피로 회복과 면역력 증진 효과 강화해줍니다.
- 침향 공진단: 침향이 추가되어 소화 기능 개선 및 체내 순환을 돕는 효과가 있습니다.
2. 복용 방법
- 보통 하루 1~2환을 공복에 씹어서 섭취하거나, 따뜻한 물과 함께 복용하는것이 좋습니다.
- 식전 30분~1시간 전에 섭취하는 것이 흡수에 좋습니다.
- 개인 체질에 따라 한의사 상담 후 복용량을 조절하는 것이 바람직합니다.
3. 공진단의 효과
1.면역력 강화: 원기 회복과 면역력 증진에 도움을 줍니다.
2.피로 회복: 만성 피로와 스트레스 해소 효과가 있습니다.
3.혈액순환 개선: 몸의 순환을 원활하게 하여 손발 저림, 냉증 완화를 해줍니다.
4.두뇌 기능 강화: 집중력과 기억력 증진 효과를 보여줍니다.
5.간 건강 개선: 간 기능 회복을 도와 피로 해소 및 디톡스 효과가 있습니다.
4. 주의사항
1.사향 함유 여부 확인: 일부 공진단에는 사향이 포함되어 있어 임산부, 수유부는 피하는 것이 좋습니다.
2.과다 복용 금지: 하루 권장량(1~2환) 이상 복용 시 부담이 될 수 있습니다.
3.알레르기 반응 확인: 한약 성분에 대한 개인별 반응을 고려해야 합니다.
4.특정 질환 환자 주의: 고혈압, 당뇨 등 기저질환이 있는 경우 한의사와 상담 후 섭취한 것을 권장합니다.
공진단은 몸을 보강하는 한방 보약이지만, 개인 체질에 따라 다르게 작용할 수 있으므로 전문가 상담 후 적절하게 복용하는 것이 중요합니다.
5.브랜드 및 종류
1 브랜드: 사람들이 많이 구매하는 브랜드로는 경옥고, 정관장, 광동, 종근당이 있습니다.
2. 종류:
6. 공진단 구매 방법: 안전하게 구매하는 팁
공진단은 한약재로 구성된 건강 보조제로, 신뢰할 수 있는 곳에서 구매하는 것이 중요합니다.
아래 방법을 참고하여 안전하게 구매하세요.
1. 한의원에서 맞춤 공진단 구매
가장 확실한 방법은 한의원에서 직접 처방받아 구매하는 것이라고 생각합니다.
- 한의사는 개인 체질과 건강 상태를 고려하여 맞춤형 공진단을 조제해주니까 조금 더 효과가 좋지 않을까요?
2. 인증된 한방 약국에서 구매
한약국이나 한방병원에서도 공진단을 판매하는 경우가 있습니다.
- 제품의 식품의약품안전처(KFDA) 인증 여부를 확인하세요.
- 가격과 성분을 비교하고, 원재료의 출처를 꼼꼼히 따져보는 것이 좋습니다.
3. 온라인 구매 시 주의할 점
공진단은 온라인에서도 구매할 수 있지만, 반드시 검증된 업체인지 확인해야 합니다.
- 허가된 한방 제품인지 확인하고, 원산지(사향, 녹용 등)를 확인하세요.
- 너무 저렴한 제품은 가짜 공진단일 가능성이 있으므로 신중하게 선택해야 합니다.
- 후기나 리뷰를 꼭 보시고 참고하여, 구매하시길 바랍니다..
6. 참고
사향이란?
침향(나무진이향료로쓰임) , 용연향(향유고래에서 채취)과 함께 세계 3대 향이라고 불리며
사향노루 수컷의 사향낭에서 얻어지는 흑갈색 가루이며, 향기가 매우 강하며 향료나 강심제, 각성제 등 여러 가지 약재로 쓰인다. 약제로 사용되기 시작했던건 페르시아 시대부터 라고 알려져 있으며 두통, 불면증, 경화증, 경련 등 인간 질병의 치료를 위해 쓰였다고 나와 있습니다. 그리고 사향이 기본 성분으로 활용되어 향수로 제조되었는데, 많이 알려진 제품으로는 샤넬 넘버5가 있습니다.